Der Zustand der Tiefenentspannung bewirkt eine intensive Beruhigung des gesamten Nervensystems. Sie ermöglicht uns den Zugang zum Unbewussten und seinen Bildern, wie wir sie aus den Träumen kennen. Ähnlich der Meditation versetzt sie uns in eine „entspannte Wachheit“, in der wir unsere innere Verfasstheit, Ängste und Lebensthemen erkennen und im Bild bearbeiten können. Diese “innere Arbeit“ macht Veränderungen im „ Außen“ möglich. Der Zustand der Tiefenentspannung ist vergleichbar mit dem Phänomen, das Sie aus dem Alltag kennen, wenn bei der Lektüre eines spannenden Buches, „die Welt um Sie versinkt“.